Er I trætte af konflikter? Længes I efter nærhed? I parterapi hjælper jeg jer med at skabe klarhed over hvordan problemerne opstår og giver jer redskaber til en bedre kommunikation.

I parterapi kan I bl.a. arbejde med

• Dårlig eller ingen kommunikation: skænderier - misforståelser - tavshed
• Manglende seksualitet / fysisk nærhed
• Utroskab
• Jalousi
• Skilles eller blive sammen?

 

De fleste af os kender længslen efter at høre tæt sammen med et andet menneske, at give sig hen til kærligheden uden betingelser. Og i starten af et forhold er alt som regel fryd og gammen.

Men når hverdagen banker på, bliver mange skuffede når de opdager at de ikke er sammen en drømmeprins/prinsesse, men et helt almindeligt menneske på godt og ondt. Og SÅ starter diskussionerne og forsøgene på at lave hinanden om!

Men selv om I taler/råber/skændes, får I ikke løst problemerne hvis I ikke føler sig lyttet til og forstået af den anden. Hvis I begge har så travlt med at få jeres eget budskab igennem at I ikke kan lytte, bliver resultatet en ond cirkel hvor I begge bliver mere og mere utilfredse.

I parterapi er jeg den neutrale tredje part der guider jer, så I bliver bedre til at kommunikere ærligt og respektfuldt. Jeg hjælper jer med at få en dybere forståelse af jeres dynamik. Derigennem vil I kunne se at der er alternative måder at handle på, så I ikke hele tiden ender i de samme konflikter.

Kulturforskelle

Jeg arbejder en del med par fra forskellige kulturer, især dansk-spansktalende par, men også fra andre lande. Kulturforskelle er en kilde til konflikter som kan minimeres ved en større forståelse af de to kulturer. Dette blogindlæg handler om at hjælpe din spansktalende partner i mødet med Danmark, men er også brugbart for andre.

(Anders) og Camilla skriver:

"Der er ingen tvivl om at parterapien reddede vores ægteskab. Vi har fundet nogle strategier til at undgå konflikter, og hvis der alligevel skulle opstå problemer, ved vi nu hvordan vi skal tage dem i opløbet." Se Udtalelser fra klienter om parterapi.

 

Typisk kører et forløb i parterapi over 4-8 gange med 2-3 ugers mellemrum.

Nogle gange dukker der i parterapi problematikker op hos den ene part, som det vil være hensigtsmæssigt at bearbejde i individuel terapi efter parterapiens afslutning.

Læs mere om Individuel terapi.