Terapia individual

Terapia individual

Terapia individual

En terapia puedes trabajar con tu desarollo personal en general o con algún problema en concreto, por ejemplo:

  • angustia – ansiedad
  • depresión – tristeza – falta de sentido en tu vida
  • estres
  • falta de autoestima
  • pena – pérdida (si p.e. has perdido a una persona querida)
  • perfeccionismo
  • problemas relacionados con el amor
  • problemas relacionados con tu trabajo
  • soledad

Sea cual sea tu problema, puedes utilizar terapia para trabajarlo. Te escucho con empatía para que puedas sentirte comprendido y acceptado como la persona que precisamente tú eres. También te apoyo si quieres cambiar pensamientos negativos y a buscar tus fuerzas y recursos.

Si tienes problemas en tu relación, también podéis ir a terapia de pareja:
Terapia de pareja

Soy danesa y hablo español porque soy licenciada de la universidad. Llevo muchos años dando clases de español. Tengo conocimiento tanto de España como de los países de América Latina.

Métodos terapéuticos

Terapia conversacional, terapia gestalt, terapia corporal, terapia cognitiva, mindfulness.
Los métodos varían según la persona y la situación.